На моей памяти достаточно коллег и знакомых, которые работают без отпуска годами, а потом кадровики не знают что делать с их неотгулянными годовыми отпускными днями. Казалось бы, работать без отпуска — так себе идея. Но люди практикуют такой режим годами с разной для этого мотивацией. Почему..? Обсудим.
Отпуск - это не просто время, проведённое вдали от работы. Это неотъемлемая часть здорового баланса между трудом и отдыхом. Ведь мы все знаем, как важно делать перерывы в работе, чтобы не перегореть и максимально эффективно выполнять свою работу. Отпуск в этом смысле играет ключевую роль. Не просто так отпуск был придуман людьми.
Во 2й половине XIX века английский предприниматель Альфред Эдментс, у которого был бизнес в Австралии, ввел на своих предприятиях ежегодный двухнедельный оплачиваемый отпуск, потому что он считал, что так выгодно для его бизнеса. Поэтому Эдментса считают первым, кто ввел оплачиваемые отпуска. А вот в России понятие “отпуск” появилось 14 июня 1918 года. И уже больше 100 лет у нас с вами есть возможность соблюдать баланс между трудом и отдыхом.
В чем плюсы отпуска?
Конечно он помогает подзарядиться энергией и восстановиться после напряженного рабочего процесса. Отдохнув и расслабившись, мы возвращаемся к работе с новыми идеями, энтузиазмом и силами. Отпуск помогает улучшить продуктивность и качество работы.
Отпуск способствует сохранению психического и физического здоровья. Работа без перерыва может привести к стрессу, бессоннице, апатии и даже болезням. Отдыхая и занимаясь своими увлечениями во время отпуска, мы снижаем уровень стресса, укрепляем иммунную систему и готовимся к новым рабочим вызовам.
Наконец, отпуск позволяет поддерживать гармоничные отношения с семьей и близкими людьми. Работа занимает большую часть нашего времени, и иногда мы упускаем возможность насладиться общением с близкими. Отпуск дает шанс провести время вместе, обсудить важные вопросы и просто наслаждаться взаимной компанией.
Но как говорится, какими бы ни были причины, работа без отдыха только навредить вашей карьере и личной жизни, говорят психологи.
Отказ от отпуска — прямой путь к синдрому хронической усталости или профессиональному выгоранию. А это точно не поможет карьере, так что отдых нужен обязательно.
Многие считают, что лучше разбить 28 календарных дней отпуска на много маленьких кусочков, ведь чаще отдыхаешь — меньше устаешь. Врачи и психологи с таким подходом не согласны.С медицинской точки зрения короткий отпуск — это не отдых вовсе, а просто смена декораций, а в среднем нашему организму на адаптацию нужен 21 день. Как раз такой продолжительности и должен быть полноценный отпуск для тех, кто не хочет столкнуться с выгоранием. Ну или хотя бы 14 дней, но не меньше.
Работать без отпуска - значит игнорировать свои потребности и интересы. Поэтому важно не забывать брать свои заслуженные перерывы. Отпуск - это время, чтобы насладиться жизнью, заботиться о себе и подзарядиться новой энергией. И да, работать в отпуске - моветон. А вы как считаете?
Ваша Ирена Иванова
Обнимаю вас мои дорогие читатели. Берегите себя!
#поискработы #карьера #работа #ищуработу #ibestresume #идеальноерезюме #jobhunter #иренаиванова #irenaivanova #трудоустройство
Хотите задать мне вопрос в онлайн? Приглашаю вас в свой канал. Все новости в онлайн режиме в моем телеграмм-канале.
Под последними статьями вы показали мега-активность :), что мотивирует меня на то, чтобы делиться с вами своими знаниями и опытом. Мне очень радостно видеть вашу поддержку.
Теперь у каждого, кто ищет работу есть возможность бесплатно рассказать о себе моей аудитории. Если вы ведете поиск работы, то приходите.
ВСЕ СТАТЬИ И ОТВЕТЫ НА ВАШИ ВОПРОСЫ ЗДЕСЬ.
Ежедневно самые свежие вакансии здесь и здесь.
До новых встреч!
/s2.siteapi.org/96b9372d2051406/img/545049xel6o0ggk08sg00cc44cok8c)
